Gün ərzində gərgin iş rejimindən sonra özünüzü kifayət qədər yorğun hiss edir, düşünürsünüz ki, yatağa uzanan kimi dərin yuxuya gedəcəksiniz. Amma heç də istəyiniz kimi olmur, hər kəs dərin yuxuda ikən hələ də yuxunun gəlməməyi sizi narahat etməyə başlayır. Yuxusuzluq sindromu sizi narahat etməyə başlayıbsa, ilk növbədə yataq otağınızdakı mühitə […]